了解幼儿园六项体能测试标准
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一、实施幼儿园六项体能测试标准的意义
1、幼儿体质健康标准是幼儿园健康教育的一部分。测试内容为制定幼儿健康活动的目的、内容、方法提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
2、幼儿体质健康测试。不仅能了解幼儿体能发展现状，而且使指异幼儿进精积板为体能锻炼。
3、幼儿体质健康标准有利于幼儿心理素质的培养。在运动技能的反复训练中培养了不畏困难、坚韧不拔的意志品质：为幼儿提供了自我表现的平台，体验到成功增确以形成动力定型，养成自觉锻炼的习惯，奠定终身体育的基础
二、幼儿体能测试的项目：
立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量
4.10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性
三、幼儿体质测试的方法：
1.坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹯在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
2.10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
3.立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，动双臂，双脚蹯地尽力向前跳。
4.网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
5.走平衡木：幼儿站在＂起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向＂终点线”前进。
6.双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
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