幼儿园6项体能测试包含哪些具体内容

点击了解更多：2022年广州惊奇幼儿体测8件套

大家好今天yetc继续分享有关幼儿园6项体能测试。

详细介绍幼儿园6项体能测试的内容和标准-幼儿园6项体能测试

1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性

2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量。

5.  10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

6. 走平衡木：反映人体平衡能力。

根据《国民体质测定标准手册》的相关内容，进一步的落实相关内容规定便到幼儿学校开展了一系列为增强幼儿体质的测试的活动。以智能方便快捷的方法来快速得出孩子的各项体能数据这就是幼儿园幼儿智能体测。

幼儿园6项体能测试，是现在很多儿童都必须要接受的测试。通过这些测试，可以了解到儿童的成长和发育的水平，帮助儿童健康成长。想要通过这些测试，就必须对这些测试有足够的了解，并且加以训练，才能够取得优秀的成绩。

首先必须要了解幼儿园6项体能测试的具体内容，第一是能够反映儿童身体的灵敏水平的一共十米的往返跑。十米往返跑，需要两名儿童组成一个小组，听到发令信号后，跑向标记物后，摸到标记物后迅速返回，最后跑向终点。第二是能够反应儿童身体下肢力量的爆发力的立定跳远。儿童双腿自然平行分开，大幅度摆动手臂，两脚用力蹬地跳向前方。第三是能够反应儿童上至力量，以及腰腹肌肉核心力量的网球掷远。儿童前往投掷线，使用优势手（一般为右手）将球扔出，后脚向前迈出一步，完成整个动作的发力。

剩下三项就相对比较简单了，分别是双腿连续跳：站在起跳线上连续跳过是个方包后即可；简单跳绳：在一定的时间上连续跳绳规定数目即可；连续拍皮球：也是只要在规定的时间内连续拍皮球一定的数目就可以了。

了解到幼儿园6项体能测试的具体内容后，针对性的对儿童进行训练，就可以取得好成绩，也可以通过测试反应儿童的生长发育水平，为将来的发展提供有效的依据。

 

以上就是有关幼儿园6项体能测试的文章，看完对您有帮助记得收藏转发偶~