让我们一起了解儿童体质测试标准评分标准

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一、根据体能网给出的标准，儿童体质测试标准的评分标准如下:

本产品可快速、高效、方便地测量儿童体质数据，根据中国儿童的实际体质，为幼儿园、机构提供专业、科学的定制改进课程，是儿童动作发展和身体素质数据库，加强儿童体能训练，家长可随时随地检查测试结果和分析。（身高体重测试，10米折返跑，脚连续跳跃，走平衡木材，网球投掷，坐前屈，跳远）幼儿园体育培训机构招生工具。

儿童体质测试标准评分标准的第一个项目是坐姿前屈，旨在了解儿童的身体柔韧性。要求是双腿伸直，双脚并拢，脚趾绷紧，双臂尽可能向前靠拢，身体向前弯曲，双手逐渐向前移动，直到无法移动。在这个动作之前，你必须做足够的热身活动，以防止身体肌肉受伤。这个项目的优秀标准是:男大于14.4米，女性大于16.6米。

二、立定跳远。这个项目主要是观察孩子下肢的爆发力。要求是站在起跳线后，双臂大幅摆动，然后双脚用力起跳，结果以最后一个落地点为准。这个项目的优秀成绩是男性110厘米，女性102厘米。

三、10米的折返跑，主要反映孩子的身体敏感度和速度。站在起跑线上后，你应该听发令枪的声音，然后开始。跑到目标物体后，用手触摸标记物，然后迅速回到终点线，即起点。男性优秀成绩在6.4秒内，女性优秀成绩在6.7秒内。

四、把沙袋扔得很远。这个项目主要反映上肢的力量。站在网上后，腿前后分开，用一只手举起沙袋，用力向前投掷，脚不能过线。本项目男性优秀成绩大于9米，女性优秀成绩大于8.5米。

五、脚连续跳跃，主要反映儿童协调和下肢肌肉力量。要求：双脚同时起跳，一两次跳过一个软方包，连续跳过10个软方包。双脚齐放，跳过软方包。这个项目男孩的优异成绩是小鱼5.1秒；女孩的优异成绩不到5.2秒。

六、走平衡木，反映了孩子的平衡能力。要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平，中间不能落地，要有人保护。这个项目男生的优秀成绩不到3.7秒；女生的优秀成绩不到4.1秒。

儿童体质测试标准评分标准的四个具体项目和标准如上所述，针对薄弱项目的实践可以提高体能测试的成绩。

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