幼儿幼儿园体质检测的标准及目的

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　　什么是体质？什么是体质检测？

　　体质是指我们身体的质量，反映了人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性和相对稳定性。

　　具体表现为身体形态、身体机能、肌肉运动能力、适应外界环境的能力和抗病能力。3-6岁是儿童打好身体基础的重要阶段，也为儿童在其他领域的学习和发展奠定了坚实的基础。

　　体检的目的是什么？

　　儿童体检不同于普通体质。它不是为了检查和诊断疾病，确定疾病的严重程度，而是为了了解儿童身体形态、身体机能、素质、心理和适应能力的发展，从而制定有针对性的健身计划或饮食计划，然后通过科学的方法提高身体素质，改善身体机能，促进身心健康。

　　体测项目：

　　坐姿前屈，立定跳远，网球抛远，双脚连续跳跃，10米折返跑，走平衡木。

　　

　　各项目的意义：

　　1.坐位体前屈：躯干和下肢的柔韧性。

　　2.立定跳远：主要反映儿童下肢的爆发力。

　　3.网球抛远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

　　4.双脚连续跳：反映儿童协调和下肢肌肉力量。

　　5.10米折返跑：反映人体灵敏度。

　　6.走平衡木：反映人体平衡能力。

　　测试方法：

　　坐位体前屈：孩子面对仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，踩在测试仪的挡板上，脚趾自然分开。测试时，孩子双手并拢，手掌向下伸展，膝关节伸直，上半身向前弯曲，用手中指尖推动游标平滑前进，直无法推动。

　　10米折返跑：孩子至少两人一组，腿前后分开，站在起跑线后面；听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸物体(木箱或墙壁)后返回，直奔目标线。

　　

　　立定跳远：孩子的脚自然分开，站在起跳线后面，然后摆动双臂，用脚向前跳。

　　网球掷远：孩子站在投掷线后，双脚前后分开，单手(右手)持球；将球从肩膀上方投出，球投出时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

　　走平衡木：孩子站在起点线后的平台上，面对平衡木，双臂平举。当他们听到开始密码时，他们的脚交替向终点线前进。

　　双脚连续跳：孩子双脚并拢站在起跳线后，听到开始密码后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

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