托儿所幼儿体能训练有哪些项目

点击了解更多：2022年广州惊奇幼儿体测8件套

大家好今天C4gym继续分享有关幼儿体能训练有哪些项目的文章，今天带来“托儿所幼儿体能训练有哪些项目”。阅读下文一起了解一下吧。

一、儿童体质测试包括：

高、重、足连续跳、立跳、坐位前屈、走平衡木、掷网球、10米来回跑。

二、形体指标

1.身高，反应儿童骨骼纵向生长水平。

用高度计进行测量，精确到0.1厘米。

试验中，赤足站立于体位表的底板上，以直立姿态(身体直立，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖自然分开)，脚跟.骶骨与两个肩胛骨接触，双目与身高计接触，保持小数点后1位。

该产品能快速、高效、方便地测量幼儿体质资料，根据中国幼童实际体质，提供方便、快捷的体格测试，向园.机构提供一个专业.科学的个性化改善课程，提供幼童运动发展及身体素质资料库，以加强少年体能训练，父母可以随时查看考试成绩和分析结果。(身高体重测验.10米折返跑.双脚连续跳.行走平衡木.网球抛球.坐位前屈膝.跳远)幼稚园体育训练机构招生神器。

2.体重，根据患儿的发育和营养状况。

用天平来测量，精确到0.1公斤。

试验时，自然站在体重秤中间，站稳后，读出数据。纪录以公斤为单位，保留一位小数。

注：测验时，尽可能少穿衣服；称上称体重，动作要轻柔。

三、体测项目

1.10米来回跑。

试验中，幼儿至少二人一组，在起跑线上以立式起跑姿势站立，听到口令后，全身心地往折返线跑去。孩子跑到拐弯处，用手接触物体后，转过身，跑向目标线，胸腔到达起跑线时，测试员停止测量。该记录按秒计算，后面保留一个小数点。

注：幼儿全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速。

2.垂直跳远。

试验时，幼儿两脚自然分开，站在起跳线后，摆动双臂，用脚去尽力向前跳，测量起跳线到最近脚跟的一条直线距离。试验2次，最大值，每分钟的数据量为厘米。

注：幼儿起跳时，不可进行垫脚动作。

3.打网球来投球。

试验时，幼儿身体朝向投掷方向，双脚前后分开，站在投掷线后一步距离，单手握球高举过头，尽全力向前掷出。在传球时，后脚可以跨出一步，但是不要踩到或超过投掷线，有效成绩是投掷线到球着地的直线距离。

注：姿势要正确。

双脚连续跳。

试验时，幼儿双脚并拢，站在起跳线后，听到“开始”口令，双脚同时起跳，双脚一次跳过一个方包，一次跳过10个软袋。

注：试验时，如果幼儿两次单脚跳过软包包单脚跳，重试时踩软方包或踢乱软袋。

5.坐体前屈。

试验时，幼儿坐在软垫上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，整个脚掌置于测试仪平板上，然后掌心下移，双臂并拢平，上体前屈，用双手中指指尖向前平滑，直到不能移动为止。试验分两次进行，取最大值，用厘米表示记录，后面留一个小数点。

注：试验前要做好准备工作，以免肌肉拉伤；试验时，膝关节不能弯曲，不能突然前振。

6.保持平衡。

试验中，幼儿站在平台上，面朝平衡木，双手侧向，听完“开始”指令后向前，每一步走完一步。该测验有两次机会取得最佳成绩，每秒记录一次，后面保留一位数。

注：试验时如中途着落须重新测量，试验时安排人员保护幼儿。

文章阅读完毕，以上就是小编整理有关托儿所幼儿体能训练有哪些项目的文章，看完对你帮助，记得转发收藏哦~