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幼儿园幼儿体能测试总结

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  幼儿体测存在的问题分析:

  (一)改变环境影响和生活方式

  随着城市人口的集中,人们的生活方式受到环境的限制,特别是在当今发达的网络中,儿童活动时间减少,取而代之的是看电视、打电话、锻炼,这个问题也不知不觉地影响了幼儿园,教师以安全为理由减少儿童锻炼时间。

  (二)社会影响力和教师观念没有跟进

  教师良莠不齐,家庭重视程度不同。从整个社会环境来看,儿童活动场地越来越小,儿童体育活动的机会一直在减少。另一方面,教育更注重智育发展的结果。虽然素质教育已经提出多年,但绝大多数考试都注重文化成就的结果,知识教育已经成为儿童发展的重点。

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  (三)教师专业化程度不够

  每个班都有不同的户外体育活动课程,没有统一的标准,教师自己理解解决问题,从测试也可以看到孩子的动作熟悉程度,动作不标准没有技能,虽然幼儿园有健康课程,但教师没有接受专业的体育培训,儿童体育游戏的概念不是很正确,虽然可以让孩子玩得很开心,但不了解儿童的特点和身心发展,教学内容和质量对儿童的心脏和身体各方面都有影响。

  (四)户外体育活动类型不平衡

  在测试项目中,最差的结果是网球投掷和坐位前屈,分析原因是城市儿童在日常生活中上肢挥杆相关动作逐渐消失,幼儿园玩相关游戏较少,大多数儿童挥杆投掷方法不够熟练,有些甚至不知道如何投掷;柔性相关游戏也相对缺乏,孩子害怕困难,柔性相关动作需要在一定数量的运动中完成,当孩子感到累,老师也为了容易长期忽视练习。

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  对上述问题的建议:

  (一)户外体育活动要有趣

  以体育游戏为出发点,根据人体素质的分类,使用或设计不同身体素质的游戏,适合各种户外体育锻炼形式,徒手运动和玩具设备运动的结合。例如:学习做快乐的小动物——小班儿童身体健康和动作协调能力差,可以让他们模仿鸭、鸟、乌龟爬等动物活动,儿童非常喜欢小动物,模仿兴趣高,不仅锻炼四肢协调、灵敏度和灵活性,而且增加运动量。民间体育游戏斗鸡——首先教孩子们用左右腿独立站立,单脚跳跃。一段时间后,当孩子能够自由地熟练时,然后教他用右手弯曲左脚到站立的右腿膝盖,跳跃成年人(成年人只能采取被动状态,以避免伤害孩子)。这种锻炼方法有助于提高儿童脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡性。炸敌堡——让孩子向目标投掷手榴弹,慢慢增加难度,目标越来越远,提高孩子的投掷能力。玩具器械运动的种类很多。比如:小皮球、小足球、跳绳、皮筋、哑铃、呼啦圈、小三轮车等。这些可锻炼孩子身体四肢的大肌肉动作,在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。总之,尽可能使练习过程具有变化性,使练习不致显得枯燥、无味。幼儿园幼儿体能测试总结

  (二)户外体育活动要有序

  在进行各种体育游戏时,身体各部位的练习应按一定的顺序进行。按照从下到上、从上到下或从大关节到小关节,从大肌肉到小肌肉的顺序进行练习。同时,注意细节,每次放松活动后拉韧带,锻炼四肢的灵活性。

  (三)户外体育活动要有针对性

  幼儿园儿童的体育和游戏教学必须正视,以案例的形式观察每个儿童的成就,了解其发展的总体情况,分析不理想的单一成就,为儿童活动的内容提供正确的指导方向。另一方面,幼儿园还应考虑招聘专业体育教师或校外专业教师。指导幼儿园健康领域的知识,规范行动技能。

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  此外,家长还应花更多的时间带孩子去公园或郊游、爬山、划船、耐力和有氧运动,通过这些相对较大的体育活动,锻炼身体功能、耐力和活动,增加肺活动,改善心血管功能,也使神经系统反应灵活、快速。因此,多做户外运动可以锻炼儿童身体的各个部位,提高全身功能的整体质量。

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