你对幼儿园体能测试项目及标准了解吗？

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大家好今天C4gym继续分享有关幼儿园体能测试项目及标准的文章，今天带“你对幼儿园体能测试项目及标准了解吗？”。阅读下文一起了解一下吧。

为了更好地掌握儿童的身体状况，了解不同年龄儿童的身体发育水平，对儿童未来的身体状况进行有针对性的统计和分析。童年是身体形态和运动能力发展的关键时期，也是发育和定型的早期阶段，尽早发现体质体态中存在的问题可以得到有效改善。

儿童体质测试是通过专业、科学、有计划地测试和分析测试数据，判断儿童的体质状况，对儿童的体质状况进行准确、及时、全面的评价，最终达到真正提高儿童健康水平。通过测试数据，可以更好地发现儿童身体状况的不足，合理有计划地进行体育锻炼。

一、本次测试包括

身高、体重、十米折返跑、双脚连续跳跃、网球投掷、平衡木行走、立定跳远、坐姿前屈、姿势。

二、测试现场

在评估现场，孩子们排队整齐，有序地进行每一次测试。在现场，孩子们像矫健的小马驹一样活跃在测试场的每个角落。测试结束后，数据将上传到系统，利用大数据分析对儿童体质的各个方面进行评估，并向家长出具相应的科学体检报告，包括发展和健康指导计划。

详细描述了儿童的整体发展和各种测试的分析比较结果。家长可以根据报告充分了解孩子的优缺点，及时改进。体育馆将继续将日常课程与体检健康指导相结合，将体检内容融入各种有趣的游戏，提高体质水平，让孩子在游戏和运动的同时享受。家长还可以根据报告扫描二维码输入专属ID，查看孩子的健康成长档案。

 

三、儿童体能测试的作用：

1.了解儿童目前的体能和身体状况；

2.提供个性化运动处方的依据；

3.可以强化较弱的体能；

4.评价运动前后的效果和进步；

项目一：坐前屈。

测试要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚趾自然分开，双臂并拢平伸，上半身前屈，双手中指指尖推动游标平滑移动，直至无法移动。

目的：躯干和下肢的柔韧性。

项目二：立定跳远。

测试要求：站在起跑线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时不能有垫跳动作。

测试目的：儿童下肢的爆发力和身体协调能力。

项目三：网球抛远。

测试要求:两脚前后分开，站在投掷线后一步左右，单手拿球举过头顶，尽量往前扔。

测试目的：儿童上肢腰腹肌肉力量。

项目四：双脚连续跳跃。

测试要求：双脚同时起跳，双脚一次跳过一个栏架，连续跳过10个小栏架。

测试目的：儿童协调性和下肢肌肉力量。

项目五：10米往返跑。

测试要求:跑到折返线，用手触摸物体，转身跑回起点，全速跑，中间不要减速。

测试目的：儿童身体的灵敏度。

项目六：走平衡木。

测试要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧举，中间不能落地。

测试目的：儿童的平衡能力。

体能测试是健康教育的一部分。评价内容为儿童健康活动的目的、方法和内容提供了科学依据，对促进儿童体质发展起到了积极的指导作用。为了提高儿童的学习能力，开发儿童的无限潜能，首先要训练儿童的体能，以激发儿童的心智全面成长，使儿童拥有强健的体质、自然的体力、充足的精神和专注力。

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