幼儿园体能检测六项动作标准

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　　大家好今天C4gym继续分享有关幼儿园体能检测六项动作的文章，今天带来“幼儿园体能检测六项动作标准”。阅读下文一起了解一下吧。

　　体能测查是幼儿健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。

　　幼儿体能测查的四大作用：

　　1．了解幼儿目前的体能状况。2．提供个人化运动处方的依据。

　　3．可针对较弱的体能进行强化。

　　4．评估运动前后的效果与进步情形。

　　项目一：坐位体前屈

　　测查要求：

　　双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。

　　测查目的：躯干和下肢柔韧性

　　项目二:立定跳远

　　测查要求

　　站立在起跳线后，然后动双臂，双脚瞪地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

　　项目三:网球掷远

　　测查要求：

　　两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

　　测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

　　项目四：双脚连续跳

　　测查要求：

　　双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。

　　测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

　　项目五:十米往返跑

　　测查要求：

　　跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。

　　项目六:走平衡木

　　测查要求：

　　站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。

　　测查目的：反映幼儿平衡能力。

　　体能测评是幼儿健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。

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